Coaching y autoayuda: El Leopardo del Kilimanjaro: Sergio Gorina (2)

By Hector

Kilimanjaro_%28paulshaffner%29 Coaching y autoayuda: El Leopardo del Kilimanjaro: Sergio Gorina (2)

Coaching y autoayuda: Segunda parte de las notas del libro: El Leopardo del Kilimanjaro, de Sergio Gorina

Termina el viaje de nuestros personajes, en el que a través de la dureza del viaje y las reflexiones en su transcurso, nos invitan a pensar en lo que queremos realmente y en lo que haríamos si quisiéramos reconducir nuestra vida. El punto es que muchas veces ni siquiera no lo planteamos.

Lo importante es definir quienes somos y que actividades nos llenan verdaderamente, sin importar a que nos dedicamos actualmente. Luego vendrá el análisis de la factibilidad de nuestros sueños, pero, no habría mayor felicidad que poder vivir lo que alguna vez soñamos?. Pues el primer paso es decirlo claramente. Y el segundo, es dar el primer paso:

«Si lo pensamos y creemos en ello, podemos conseguirlo.

el establecimiento de una visión y el descubrimiento de tus fortalezas y debilidades.

Primero: define con claridad tu objetivo. Piensa qué es lo que quieres lograr.

Segundo: Planifica una estrategia para conseguir ese objetivo concreto.

 Un objetivo se ha de definir de forma inteligente, o como dicen ellos, SMART. Traduciendo estas siglas a sus equivalentes en castellano tendríamos que un objetivo debería ser Específico, Medible, Alcanzable, Relevante y acotado en el Tiempo, o sea, SMART.

Sólo se puede empezar a disfrutar de la vida si primero descubrimos quiénes somos en realidad y qué queremos.

la felicidad es un viaje, no un destino. Hemos de aprender a vivir en el presente, a apreciar lo que tenemos. El mito de «seré feliz cuando…» es una falacia tremenda.

Primero. Establecimiento de una visión clara de lo que quieres ser.

 Segundo. Análisis profundo de lo que eres hoy.

Tercero. Diseño de un plan de mejora.

Cuarto. Implementación del plan de mejora.

Primera. ¿Qué es importante para mí en un trabajo? Segunda. Ese aspecto ¿qué me aporta?

 Si tuvieras la libertad absoluta para desempeñar cualquier empleo que existe en el mundo, ¿cuáles escogerías? ¿Cuáles son los aspectos de los mismos que más te atraen? ¿Percibes en ellos alguna pauta común?

Establecer una visión a diez años de tu vida ideal.

Se trata de que imagines tu vida ideal a esa edad sin preocuparte de las probabilidades que tenga de poder llevarse a cabo.

cuando existe un verdadero compromiso y dedicas toda tu energía a la consecución de un objetivo, acaban apareciendo muchas más posibilidades de las que inicialmente habías soñado.

El plan debe incluir un objetivo definido con toda claridad, que sea deseado intensamente, consistente con tus valores y factible…»

Lo leí en Kindle ir?t=miradamundo-21&l=as2&o=30&a=B007OZO03M Coaching y autoayuda: El Leopardo del Kilimanjaro: Sergio Gorina (2)

Follow

About the Author

Médico, aprendiz de la vida. Siempre investigando y buscando. Me encanta aprender cada día a afrontar la vida de forma positiva, con alegría y con ilusión. Creo que cada día es una oportunidad que no debemos desaprovechar!. Sígueme en las redes y charlemos cuando quieras.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
>