Programa Estrés Cero

Cansado de vivir con estrés cada día?

  • angle-right
    Sientes que cada día se pasa sin que te des cuenta?.
  • angle-right
    Te falta energía para hacer la interminable lista de tareas que tienes?.
  • angle-right
    Vives cada día, y cada momento esperando salir del trabajo, para darte cuenta que sigues estresado?.

Pasas cada día enfadado con el mundo, cansado y sin ánimo, esperando que llegue el Viernes?

Cada Lunes, esperas aque llegue el Viernes. Y el Viernes contando los días que te quedan para el Lunes.

Vives enfadado con el mundo, con tu familia y con tu trabajo.

Sabes que hay algo mal. Sabes que algo no está funcionando, pero no sabes exactamente qué. Lo que sí sabes es que de un tiempo a esta parte, todo te sabe mal. No tienes ánimos para el trabajo y tu productividad en el se ve resentida.

Y tu familia? Más de lo mismo. Siempre irritable y con mal carácter? Y será por el trabajo? Lo que está claro es que así no durarás mucho tiempo.

Hay muchos estudios que respaldan  que las enfermedades cardiovasculares están claramente relacionadas a ciertos tipos de personalidad. En cierta forma, un estado de estrés contínuo del organismo, sea físico o emocional, tarde o temprano va a generar problemas serios.

Sabes que algo anda mal pero quizá no sabes exactamente que. Te notas cansado de todo e irritable por todo. No hay ilusión en tu trabajo y poca con tu familia. Esto es lo que te pasa: Estás estresado.

No estás solo: Yo también he pasado por lo mismo que tú.

Hubo un momento en el que también me encontré agobiado por el día a día.

Muchas veces solo esperaba salir del trabajo para llegar a casa. Y al llegar a casa encontrar que seguía estresado.

Estoy seguro que tú también has pasado por lo mismo.

Pero tras años de búsqueda he encontrado una serie de medidas que me han ayudado a permanecer en calma la mayor parte del tiempo. Y ahora disfruto cada día de mi mismo, de mi familia, de mis amigos y de mi trabajo!

Me ha tomado tiempo y decisión, pero estoy en el camino correcto. Porque el camino nunca termina, hasta que se acaba :-)

Es posible!

Puedes usar técnicas y herramientas sencillas pero poderosas para encontrar la calma y eliminar el estrés

El cambio es posible! No tienes que intentar giros radicales a tu vida, pero dando pasos pequeños y concretos, es posible encontrar la calma.

Existe una salida para eliminar el estrés de tu vida!

Muchas, muchísimas personas sufren un estrés nocivo cada día. La mayoría no busca ayuda y obtienen malos resultados en el trabajo y problemas familiares.

A veces consideramos parte normal de nuestra vida el estar estresados, porque tenemos mucho que hacer, porque tenemos responsabilidades laborales, etc

Pero no es así. Puedes hacer mucho sin estar estresado, sin pasarlo mal.

De hecho podrías hacer mucho más, ser más productivo en tu trabajo y pasar mejores momentos contigo mismo, con tú familia y con tus amigos, si eliminas el estrés de tu vida!

No seas uno más.

Mantenerte en calma  y organizar tu día te permitirá obtener beneficios en el trabajo, en tu familia y en ti mismo. Notarás el cambio en cuanto te pongas a ello.

Imagina por un momento que desaparece el estrés de tu vida...

Imagina por un momento que vas al trabajo con ilusión, con ganas de hacer cosas y que eres más productivo que los años anteriores.

Imagina que llegas a casa y te encuentras en calma para poder enfrentar el día a día de tu familia.

E imagina que dejas de sentir esa explosión de emociones como la rabia, la angustia y la sensación de insatisfacción que sientes cada día.

Imagina que logras mantener la calma en todas las situaciones.


Y qué disfrutas de ti y tú familia, sin tener que dejar el trabajo

No quisieras disfrutar de tu trabajo, abordar nuevos proyectos y ser más productivo en tus tareas?

El estrés te impide ver las cosas en perspectiva. Te centra en la parte negativa de las cosas y no te permite ver lo positivo.

Cuando vayas cada día a tu trabajo con un pensamiento  positivo, con energía desbordante y preparado para afrontar los problemas del día a día (que siempre los hay), te sentirás orgulloso de ti mismo y con mucha más seguridad de que puedes conseguir tus objetivos en la vida.

Pero tienes que eliminar el lastre que reduce tu velocidad y que te hace sentir mal.

El estrés.

Te presento mi programa con tutoría individual

Aquí está: Estrés Cero en 8 semanas

  • Estrés Cero es un programa individual online de entrevistas uno a uno, donde analizaremos juntos tu situación actual para planificar acciones hacia reorganizar y mejorar tu día  a día. Lograrás controlar el estrés y vivir una vida más plena!
  • Esto es lo que conseguirás:
  • 1
    Controlar el estrés en tu día a día: Lograrás permanecer en calma la mayor parte del tiempo y te sentirás mejor contigo mismo.
  • 2
    Organizar tu día y obtener más tiempo libre: Obtendrás más tiempo libre aún a pesar que ahora no lo creas posible.
  • 3
    Disfrutar de tiempo para ti y tú familia: Encontrarás que ahora disfrutarás de tu trabajo, tu familia y tus amigos, porque cada uno tiene su tiempo establecido.
Héctor Nuñez

Creador de Estrés Cero

Quién soy

Llevo trabajando en el área de la medicina y cirugía casi 20 años. El estrés ha sido parte de mi rutina diaria durante gran parte de ese tiempo. No solo el trabajo, sino el tiempo para mi familia se han visto resentidos alguna vez.

Pero he descubierto, analizado y llevado a la práctica, una serie de herramientas y técnicas sencillas pero poderosas que me han ayudado a crecer como persona, disfrutar del trabajo y de mi familia. Y por supuesto, disfrutar de tiempo para mí.

Esto es lo que quiero compartir contigo.

Creo que es importante decidir si quieres mejorar tu vida

Si sigues mi programa desde el minuto 1, notarás un cambio tangible en tu día a día.

Y lo sabrás porque ganarás tiempo para ti y para tu familia.

Y verás también que encuentras algo de calma ya en las primeras semanas.

El programa Estrés Cero está organizado para reunirnos semanalmente, analizar conjuntamente tu día a día e ir resolviendo esos pequeños problemas que te impiden organizarte bien y que en conjunto te llevan a estar superado por ellos.

No soy un gurú, ni mucho menos. Solo quiero compartir contigo lo que a mí me ha funcionado. Estoy seguro que si te pasa lo que a mí, te será de mucha ayuda.

Qué dice la gente acerca del control del estrés

“Controlar las emociones.”

“Cuando digo controlar las emociones, quiero decir las emociones realmente estresantes e incapacitantes. Sentir emociones es lo que hace a nuestra vida rica."

Daniel Goleman
- Autor: "La Inteligencia emocional"

“Controla tu interior..."

“No puedes controlar siempre lo que ocurre en el exterior, pero puedes controlar lo que ocurre en el interior".

Wayne Dyer
- Autor: "Tus zonas erróneas"

“¿Tienes un problema ahora mismo?"

“Limita tu vida hasta este momento. Tu vida puede estar llena de problemas, la mayoría de las vidas lo están, pero averigüa si tienes un problema en este momento. ¿Tienes un problema ahora mismo?".

Eckhart Tolle
- Autor: "El poder del ahora"

No lo dejes para después

Te imaginas vivir sin estrés? Disfrutar de las cosas que ahora te agobian? Te imaginas poder tener más tiempo para ti y tú familia y disfrutar de verdad de esos momentos?

Te imaginas?.

Da el paso

El Programa Estrés Cero tiene un coste actual de  300 /150 €. Este precio es un precio muy especial que solo podré mantener un corto espacio de tiempo. Ten en cuenta que al ser tutorías presenciales y el tiempo finito, no me será posible  gestionar sesiones con muchas personas. 

Piénsalo bien: Cuánto vale tu bienestar?

100% Garantía de Satisfaccion

Pago Seguro

Por qué debes decidirte ahora

“Toma la decisión correcta".

“A veces el éxito no se trata de tomar la decisión correcta, sino de tomar alguna decisión.”

"Invertir en ti mismo es la mejor inversión que realizarás. No solo mejorará tu vida, mejorará las vidas de los que están a tú alrededor".

Robin Sharma
- Autor: "El monje que vendió su Ferrari"

“La vida se trata de las decisiones..."

“No hagas nada y nada pasará. La vida se trata de las decisiones. O las tomas o alguien las tomará por ti, pero no las puedes evitar."

Mhairi McFarlane
- Escritora

No es un programa complicado y difícil de seguir, pero requiere constancia.


  • Conseguirás resultados a corto plazo, aplicando técnicas sencillas pero poderosas para organizar tu vida y tu trabajo.
  • Tendrás más tiempo para disfrutar de tu familia y de ti mismo.
  • Tus relaciones personales mejorarán de forma importante porque no estarás centrado en la lucha sino en la comprensión.
  • Te sentirás en calma y disfrutarás de tiempo para ti mismo.
  • Serás más productivo en el trabajo porque estarás centrado.
  • Tendrás energía para cumplir con tus actividades diarias, laborales, personales y familiares. 

Tú y tu familia notarán el cambio en sus próximos días libres!

Estoy completamente convencido que ya desde la primera sesión y aplicando el primer pequeño cambio en tu rutina diaria que te propongo, obtendrás tiempo libre a un día que en este momento consideras totalmente ocupado.

Obtendrás tiempo para ti y para disfrutar con tu familia y amigos. Un pequeño cambio. Lo importante es que seas perseverante.

Para quién es Estrés Cero

Quizá te estás preguntando si este programa se adapta a ti, si te será útil o si lo podrás aprovechar.

Esto es para ti si

  • angle-right
    Eres una persona proactiva que ahora no disfruta del trabajo.
  • angle-right
    Eres padre de familia y te encuentras agobiado por intentar conciliar el trabajo y la familia.
  • angle-right
    Sientes que te falta energía para cumplir con todas las tareas que te propones cada día.
  • angle-right
    El estrés de cada día te esta "matando"
  • angle-right
    Quieres mantenerte en calma la mayor parte del tiempo.

Esto no es para ti si

  • angle-right
    No entiendes aún que puedes mejorar tu vida actual.
  • angle-right
    Si no has decidido cambiar.
  • angle-right
    Si piensas que no es necesario invertir en tu futuro.
  • angle-right
    No confías en ti mismo para cambiar
  • angle-right
    Crees que necesitas acudir a atención médica

Estrés Cero, el programa de 8 semanas con tutoría PERSONALIZADA 

  • angle-right
    Sesiones semanales de 45 minutos de duración para definir el plan y las acciones a tomar.
  • angle-right
    Análisis de tu vida actual y planes de acción para mejorarla.
  • angle-right
    Planillas, aplicaciones y tablas para hacerte más fácil analizar  y organizar tu vida
  • angle-right
    Grabación de las sesiones para que las veas cuantas veces quieras.
  • angle-right
    Soporte por correo y grupo de Facebook.
  • angle-right
    Plan personalizado para los meses siguientes y opción a seguimiento posterior.

El Programa Estrés Cero tiene un coste actual de 300 - 150 €. Este precio es un precio muy especial que solo podré mantener un corto espacio de tiempo. Ten en cuenta que al ser tutorías presenciales y el tiempo finito, no me será posible  gestionar sesiones con muchas personas. 

Piénsalo bien: Cuánto vale tu bienestar?

100% Garantía de Satisfacción

Pago Seguro

100% Garantía de Satisfacción

Estás totalmente protegido con mi garantía de satisfacción 100%. Si tras nuestra primera sesión conjunta no te encuentras satisfecho con el servicio, por la razón que fuera y sin ningún tipo de explicación,  te efectuaré el reembolso completo a la brevedad.

Preguntas Frecuentes

Las sesiones son presenciales?

Cómo me ayudarás si no eres psicólogo o psiquiatra?

Cómo sé si seré capaz?

Es esto una consulta psicológica?

Hay una garantía de devolución?

Puedo cambiar en 8 semanas?


P.D.: Si has llegado hasta aquí es porque sabes que algo anda mal. No cometas el error otra vez de dudar y no hacer algo por mejorar. Estoy seguro que has gastado más en cosas menos útiles en el pasado. Hazlo ahora. Este precio es especial y no se mantendrá mucho tiempo.


Estrés Cero, el programa de 8 semanas con tutoría PERSONALIZADA 

  • angle-right
    Sesiones semanales de 45 minutos de duración para definir el plan y las acciones a tomar.
  • angle-right
    Análisis de tu vida actual y planes de acción para mejorarla.
  • angle-right
    Planillas, aplicaciones y tablas para hacerte más fácil analizar  y organizar tu vida
  • angle-right
    Grabación de las sesiones para que las veas cuantas veces quieras.
  • angle-right
    Soporte por correo y grupo de Facebook.
  • angle-right
    Plan personalizado para los meses siguientes y opción a seguimiento posterior.

El Programa Estrés Cero tiene un coste actual de   300 - 150 €.

Pruébalo sin riesgo con mi garantía de devolución del 100 % tras la primera sesión.

Haz click en el botón naranja: Accede Ahora, para asegurar tu plaza.

Te enviaré instrucciones para agendar nuestra primera sesión Ya! 

Piénsalo bien: Cuánto vale tu bienestar?

100% Garantía de Satisfacción

Pago Seguro

Copyright - Héctor Nuñez - 2018

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
>