Durante muchos años viví en piloto automático.Siempre con algo pendiente. Siempre respondiendo. Siempre corriendo. Y como muchas personas, me decía:“Es normal, es la vida moderna.”Hasta que el cuerpo empezó a decir “basta” con señales claras:Cansancio crónico. Ansiedad. Insomnio. Comer sin hambre....
