Las expectativas pueden ser una poderosa fuerza motivadora o un muro que nos impide alcanzar nuestro máximo potencial. En este sentido, el Efecto Pigmalión, el enorme poder de las expectativas, se revela como un fenómeno psicológico que merece nuestra atención. Explorar este efecto no solo nos...
Puedes seguir adelante. Cuando piensas que todo se ha terminado, se abre una nueva luz en el camino. Cuando crees que caerás, aparece una solución. No desesperes, todo, absolutamente TODO pasa, lo bueno y lo malo. Porque nada es para siempre. Así que disfruta los momentos felices porque se...
La soledad puede ser un refugio, un espacio donde encontrarnos a nosotros mismos y desplegar nuestras alas internas. Aunque muchas veces se le teme, la habilidad de estar sin nadie es una compañera de viaje que nos invita a la reflexión y al descubrimiento personal. En nuestra sociedad, donde el...
Autoconcepto: ¿Qué opinión tienes sobre ti mismo? Al reflexionar sobre nuestra identidad y cómo nos percibimos, entramos en el terreno del autoconcepto, una pieza clave en el rompecabezas de nuestra salud mental y bienestar emocional. ¿Pero qué tan conscientes somos de la opinión que tenemos sobre...
Ya dijimos que si no sabemos hacia donde vamos, podemos llegar a cualquier lugar. Puede que tengamos suerte, o puede que no. La mayoría de nosotros va por la vida donde las circunstancias nos llevan; pero la mayoría nunca se ha preguntado seriamente si el lugar donde estamos en este momento ha...
¿Has leído alguna vez el cuento "El verdadero valor del anillo" de Jorge Bucay? Este cuento es una parábola que nos habla del valor que nos damos a nosotros mismos. En este post, vamos a analizar el cuento "El verdadero valor del anillo" desde el punto de vista de la autoestima. ¿Qué nos enseña...
Interesantes preguntas de Jeff Bezos acerca de la felicidad y de seguir nuestros sueños. Creo que él tiene algo que decir al respecto: "Jeff Bezos no solo está interesado en ser el hombre más rico del mundo (eso ya lo es), también quiere estar seguro de que, al llegar a los 80, pueda voltear atrás...
Descubrí a Curro Cañete a través de mis búsquedas en Amazon kindle. Su libro: El poder de confiar en ti tiene muchas y muy buenas opiniones. Probablemente la mayoría de los libros de autoayuda, superación y desarrollo personal vienen a decir lo mismo, pero hay 2 cosas importantísimas a tener en...
Muchas veces he preguntado a mis amigos si se plantean metas cada año o cada cierto período de tiempo. Lo cierto es que la mayoría de ellos me han dicho que no. Yo si me planteo metas anuales. Y ceo que cada uno de nosotros debería planteárselo cada cierto tiempo. Estoy donde quiero estar? Yo...
https://www.youtube.com/watch?v=Conbd0uECQs Porqué esperamos a perder para apreciar lo que teníamos? Hazte esta pregunta antes de que alejes a alguien de ti, o que grites o que maldigas. En general, es esto bueno para mí? Si no es bueno está claro que no lo necesitas, aunque tampoco deberías...
Bushido: El camino del guerrero. Una película muy inspiradora. La he visto 4 veces creo 🙂 y siempre me ha conmovido. Y lo más importante, siempre he sacado un nuevo aprendizaje. Imprescindible.
1. Trabaja en lo que te guste de verdad 2. Haz ejercicio 3 veces por semana 3. Medita 4. Visualiza tu mundo ideal cada día 5. Ten un mantra y repítelo cada día 6. Lee libros de autoayuda. Nunca dejes de...