1. Trabaja en lo que te guste de verdad 2. Haz ejercicio 3 veces por semana 3. Medita 4. Visualiza tu mundo ideal cada día 5. Ten un mantra y repítelo cada día 6. Lee libros de autoayuda. Nunca dejes de...
Quieres más energía en tu día a día?
Hoy te hablaré acerca de la energía para las actividades diarias y qué puedes hacer para no llegar sin nada de ella al final del día. Cómo puedes hacer para no sentirte agotado (a) de muerte al llegar la noche? Voy a comentarte estos 4 elementos: DietaDescansoEjercicioPriorizar tareas Vamos allá!...
¿Cómo pasar del estrés a la calma, sin gastarte miles de euros en terapia?
¿Cómo pasar del estrés a la calma, sin gastarse miles de euros en terapia? Pasar del estrés a la calma es posible, no lo dudes.Requiere compromiso y un plan determinado, pero lo puedes conseguir. EstrésEl estrés es la ausencia de calma. Es la sensación de tensión, de ansiedad, de preocupación que...
¿Cómo disfrutar de ti mismo, tu familia y tus amigos, sin tener que dejar el trabajo?
¿Cómo disfrutar de ti mismo, tu familia y tus amigos, sin tener que dejar el trabajo? En esta oportunidad quiero darte algunos consejos e ideas acerca del aprovechamiento del tiempo. Si tienes más tiempo libre, puedes utilizarlo para ti mismo, para compartir con tu familia, mujer, hijos; y...
Porqué nunca hablo de lo malo
Hace poco me dijeron que cuando hablaba solo decía que todo era felicidad y todos amigos y tal....jeje! Y es cierto! Siempre hay cosa feas, siempre hay problemas; siempre hay sufrimiento Pero yo me quedo con lo bueno... Esto no quiere decir que no haga nada cuando una situación no me satisface....
Porqué vale la pena hacer lo que haces
- Doctor - Sí? - Usted no lo recuerda, pero el otro día fue espectacular... - Qué? - Como en las películas! - ?? - Cuando reanimaron al paciente de la cama de al lado; todo lo que hicieron..... Fue espectacular...! Le salvaron la vida..... (me da la mano y la aprisiona con fuerza) - Ah!..... Ahora...
Porqué debes disfrutar de las cosas que te hacen feliz
Hace poco conversaba con alguien y le comentaba mi interés por la web y en especial el fenómeno de los blogs. Le decía que inclusive , aunque no soy diseñador, diseño blogs y páginas web porque me divierte. Es como un hobby. Y qué es un hobby? No es un pasatiempo que hacemos porque nos da placer?...
El arte de la guerra: Sun Tzu
https://youtu.be/tp8-VK56O90 El Arte De La Guerra de Sun Tzu; documental acerca de los principios empleados por los grandes generales que les permitieron obtener ventaja en sus combates. Pero más que un tratado bélico, es una guía para la superación personal en la vida. Bien podría llamarse El...
Libros: Actitud de vencedor: John C. Maxwell (4)
Cuarta parte de mis subrayados del libro Actitud de vencedor, de John C. Maxwell: "Decisión #6: Cambie su patrón de pensamiento Decisión #7: Desarrolle buenos hábitos Decisión #8: Decida continuamente tener una actitud correcta Hay tres etapas de cambio en las que usted debe...
Libros: Actitud de vencedor: John C. Maxwell (3)
Tercera parte de mis subrayados del libro Actitud de vencedor, de John C. Maxwell: "Para que tenga éxito, debe entender estas verdades: El piloto de un avión entiende que él es el que establece la actitud del avión. Él determina la dirección de la actitud, el resultado sigue a continuación....
Libros: Actitud de vencedor: John C. Maxwell (2)
Segunda parte de mis subrayados del libro Actitud de vencedor, de John C. Maxwell: "Receptividad a experiencias nuevas: Oportunidades para crecer. Experiencias nuevas + enseñanzas prácticas x amor = Crecimiento. Asociación con los compañeros: Quiénes influyen en mí «¿Cómo podemos ayudar a...
Libros: Actitud de vencedor: John C. Maxwell (1)
Primera parte de mis notas del libro: Actitud de vencedor, de John C. Maxwell. Es un autor que me inspira mucho y lo leo siempre: "Axioma de actitud #1: Nuestra actitud determina nuestro enfoque de la vida. A diario somos testigos de empleos que aunque se conservan son odiados, y de...