Puedes seguir adelante. Cuando piensas que todo se ha terminado, se abre una nueva luz en el camino. Cuando crees que caerás, aparece una solución. No desesperes, todo, absolutamente TODO pasa, lo bueno y lo malo. Porque nada es para siempre. Así que disfruta los momentos felices porque se...
Como definir objetivos sin morir en el intento (2)
Ya dijimos que si no sabemos hacia donde vamos, podemos llegar a cualquier lugar. Puede que tengamos suerte, o puede que no. La mayoría de nosotros va por la vida donde las circunstancias nos llevan; pero la mayoría nunca se ha preguntado seriamente si el lugar donde estamos en este momento ha...
Jeff Bezos y sus 12 preguntas para ser feliz toda la vida | GQ
Interesantes preguntas de Jeff Bezos acerca de la felicidad y de seguir nuestros sueños. Creo que él tiene algo que decir al respecto: "Jeff Bezos no solo está interesado en ser el hombre más rico del mundo (eso ya lo es), también quiere estar seguro de que, al llegar a los 80, pueda voltear atrás...
Metas
Muchas veces he preguntado a mis amigos si se plantean metas cada año o cada cierto período de tiempo. Lo cierto es que la mayoría de ellos me han dicho que no. Yo si me planteo metas anuales. Y ceo que cada uno de nosotros debería planteárselo cada cierto tiempo. Estoy donde quiero estar? Yo...
Let her go: Por qué no apreciamos lo que tenemos?
https://www.youtube.com/watch?v=Conbd0uECQs Porqué esperamos a perder para apreciar lo que teníamos? Hazte esta pregunta antes de que alejes a alguien de ti, o que grites o que maldigas. En general, es esto bueno para mí? Si no es bueno está claro que no lo necesitas, aunque tampoco deberías...
Decálogo de la felicidad
1. Trabaja en lo que te guste de verdad 2. Haz ejercicio 3 veces por semana 3. Medita 4. Visualiza tu mundo ideal cada día 5. Ten un mantra y repítelo cada día 6. Lee libros de autoayuda. Nunca dejes de...
Quieres más energía en tu día a día?
Hoy te hablaré acerca de la energía para las actividades diarias y qué puedes hacer para no llegar sin nada de ella al final del día. Cómo puedes hacer para no sentirte agotado (a) de muerte al llegar la noche? Voy a comentarte estos 4 elementos: DietaDescansoEjercicioPriorizar tareas Vamos allá!...
¿Cómo pasar del estrés a la calma, sin gastarte miles de euros en terapia?
¿Cómo pasar del estrés a la calma, sin gastarse miles de euros en terapia? Pasar del estrés a la calma es posible, no lo dudes.Requiere compromiso y un plan determinado, pero lo puedes conseguir. EstrésEl estrés es la ausencia de calma. Es la sensación de tensión, de ansiedad, de preocupación que...
¿Cómo disfrutar de ti mismo, tu familia y tus amigos, sin tener que dejar el trabajo?
¿Cómo disfrutar de ti mismo, tu familia y tus amigos, sin tener que dejar el trabajo? En esta oportunidad quiero darte algunos consejos e ideas acerca del aprovechamiento del tiempo. Si tienes más tiempo libre, puedes utilizarlo para ti mismo, para compartir con tu familia, mujer, hijos; y...
Porqué nunca hablo de lo malo
Hace poco me dijeron que cuando hablaba solo decía que todo era felicidad y todos amigos y tal....jeje! Y es cierto! Siempre hay cosa feas, siempre hay problemas; siempre hay sufrimiento Pero yo me quedo con lo bueno... Esto no quiere decir que no haga nada cuando una situación no me satisface....
Porqué vale la pena hacer lo que haces
- Doctor - Sí? - Usted no lo recuerda, pero el otro día fue espectacular... - Qué? - Como en las películas! - ?? - Cuando reanimaron al paciente de la cama de al lado; todo lo que hicieron..... Fue espectacular...! Le salvaron la vida..... (me da la mano y la aprisiona con fuerza) - Ah!..... Ahora...
Porqué debes disfrutar de las cosas que te hacen feliz
Hace poco conversaba con alguien y le comentaba mi interés por la web y en especial el fenómeno de los blogs. Le decía que inclusive , aunque no soy diseñador, diseño blogs y páginas web porque me divierte. Es como un hobby. Y qué es un hobby? No es un pasatiempo que hacemos porque nos da placer?...